[톡스올로지 48 시간 클렌즈 내돈내산 찐후기]

“돌잔치 원피스 잠기게 해주세요!” 🚀

※ 2025년 6월 11 일~13 일 실제 체험을 기반으로 작성되었습니다.

---

🌱 왜 ‘리셋’이 필요했을까?

6월 21일 둘째 루나 돌잔치를 앞두고 준비해둔 원피스 지퍼가 끝까지 올라가지 않는 걸 보고야 말았어요😭.
5월 한달 내내 두 아이들 모두 번갈아가며 아팠고, 쉼 없는 육아+집안일+일을 해내며

밤마다 지치고 우울한 몸과 마음을 달래려 야식 + 맥주를 달린 결과!

출산 후 스위치온 다이어트로 65 kg → 56 kg까지 빼 놓았던게 58 kg까지 늘었찌뭐에요....

급히 톡스올로지 48 시간 클렌즈 버튼을 눌렀습니다.

 

 

---

 

발이 너무 못생겨서 부끄럽네요ㅋㅋㅋㅋ

🗓️ 48 시간 타임라인

Day 시간표 섭취 내용 메모

D1 (6/11)	08·12·16·20시	클렌즈 4회	설명서 그대로
D2 (6/12)	08·12·16·20시	클렌즈 4회	친구 방문으로 12·19시 샐러드 반씩 나눠먹음.
D3 (6/13)	08시	기상·체중 체크	55.8 kg 달성 🎉

 

---

🥤 맛 & 포만감 솔직 리뷰

• 맛 : 흔히 마시는 ABC 주스(Apple·Beet·Carrot) 같은 상큼+달콤 콤보.
• 질감 : 묽은 주스 타입이라 목 넘김이 가볍다.
• 포만감 : 소량 만으로도 허기가 ‘스르르’ 사라져 놀람.  배고플 땐 물 한 컵이면 금세 안정.

 

---

 

 

📅 하루하루 변화 기록

1️⃣ 첫날 – “야식 유혹, 그만!”

20 시 이후 맥주·안주 루틴이 생각나 눈앞이 캄캄했지만… '내일 아침 체중계를 확인하자' 라는 기대감으로 버텼어요.

2️⃣ 둘째 날 – “몸이 가벼워진다?”

기상 직후 얼굴 붓기가 빠진걸 체감했고, 배변 활동도 평소보다 원활.

친구들의 방문으로 점심·저녁 샐러드한팩을 나눠먹었더니 배고픔은 없었어요~!.

3️⃣ 셋째 날 – “55.8 kg!”

총 –2.2 kg 달성(부기 포함). 세안 후 피부 결 매끈, 허리선에 여유가 생겼어요! 만족감 200 %.

 

 

---

 

⚖️ 효과 vs. 한계

장점 (48 h) 아쉬운 점 & 주의

✅ 붓기·체중 급속 리셋
✅ 피부·배변 개선
✅ 맛·포만감 Good	⚠️ 장기 단식용 X → 영양 불균형 위험
⚠️ 20 시 이후 ‘습관적 야식’ 유혹이 최대 난관

 

 

 

---

🛠️ 투루맘 꿀팁 4가지

1. 물 2 L로 탈수 예방
2. 너무 배고프거나 허기질땐 무카페인 허브티로 ‘입 심심함’ 해소🍵
3. 체중계 + 거울 아침·밤 2회 체크 → 동기 부스터💡
4. “클렌즈 = 다이어트 예열”로 인식, 끝나자마자 균형 식단으로 소프트 랜딩!

 

---

 

💬 총평 & 다음 스텝

“48 시간 동안 내 몸에 ‘다이어트 모드’ 스위치를 눌러 준 느낌!”

• 단기간 붓기 제거·멘탈 재정비엔 탁월.
• 하지만 이 방식만 쭉 이어 가긴 무리.
• 오늘(6 월 13 일)부터는
  • 아침 허브티 한잔
  • 점심 마녀스프
  • 저녁 7 시 이전 단백질쉐이크.
    로 본격 장기 플랜 돌입 예정!

야식·맥주를 부르는 스트레스? 다이어터 여러분, 체중계 앞 3 초를 떠올리며 함께 이겨봐요! 💪

다음번엔 마녀스프 레시피를 가져올게요~!